![Iogurte de soja com coco Iogurte de soja com coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B0C49071-64D1-42E4-B838-8C3D432DFB95/Derivates/0322FE77-1D95-4E55-82DF-E4D9147D43AB.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g coco ralado
- 1000 g bebida de soja
- 40 g açúcar amarelo
- 120 g iogurte de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1014.4 kJ / 242.5 kcal
- Fehérje
- 5.9 g
- Szénhidrát
- 14.8 g
- Zsír
- 19 g
- Telített zsír
- 15 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 78.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMassa de piza
1h
Panquecas
40 分钟
Panquecas de banana
15p
Fumet de camarão
15p
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Leite creme espesso
15p
Crepes
35min
Natas batidas
5 分钟
Massa folhada
1h 30min
Molho de tomate e manjericão
25 Min
Cozer 500 g de camarão
25 Min
Creme de pasteleiro
15p