Ugrás a fő tartalomra Keresés
包菜花焖土豆

包菜花焖土豆
3.0 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 人份
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 马铃薯 切粗块(2公分)
    250 克
  • 新鲜青辣椒 去籽
    1 条
  • 孜然 烤香
    1 茶匙
  • 芫荽粉
    2 汤匙
  • 黄姜粉
    ½ 茶匙
  • 红辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    60 克
  • 岩盐 适量调味
    ½ 茶匙
  • 包菜花 切小朵
    250 克
  • 番茄 (约1个)，切丁
    150 克
  • 冷压芝麻油
    1 汤匙
  • 新鲜芫荽 只取叶片，剁 碎，装饰用
    1 汤匙

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 4 g
Kalória 490 kJ / 117 kcal
Zsír 4 g
Rost 5 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

素食日记 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

贵州鱼酱

5.0(1)

1óra

花椰菜杂烩

5.0(1)

35p

清炒鸡肉香菇乌冬面

5.0(10)

20p

清炒四季豆

4.5(2)

15p

比安卡比萨

5.0(1)

45p

肉碎焖马铃薯

4.6(8)

30p

蜜汁莴笋

3.7(3)

1óra

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Nincs értékelés

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Nincs értékelés

印度芝士

5.0(1)

4óra 5p

香辣马铃薯

5.0(1)

40p

酸辣海带丝

4.7(16)

25p

 Összes megjelenítése