爽脆藜麦沙拉

爽脆藜麦沙拉

5.0 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 青葱 切块
    1 小支
  • 红萝卜 切块
    70 克
  • 西葫芦 切块
    140 克
  • 400 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 藜麦 (小小米)
    50 克
  • 番茄 切小块
    80 克
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 意大利香脂醋
    2 汤匙
  • 黑色小茴香籽
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 3 g
Kalória 709 kJ / 171 kcal
Zsír 11 g
Rost 2 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése