Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g sementes de girassol
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 2441 kJ / 584 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 51 g
- Rost
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 Min
Arroz vaporizado
35min
Saltear carne de peru em tiras
15 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Quinoa
30min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30min
Saltear mistura de legumes
30min
Arroz integral
55 min.
Cozer 250 g de brócolos
20p
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 min
Saltear carne de porco em cubos
15 min