Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
TM6 TM5

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0 (205 értékelés)

Összetevők

  • 350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, np. zielonego
    vagy 350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego
  • woda, osolona, do gotowania makaronu
  • 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
  • ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 200 g jogurtu naturalnego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1854.8 kJ / 443 kcal
Fehérje
15.8 g
Szénhidrát
83.5 g
Zsír
7.8 g
Telített zsír
1.6 g
Rost
6.8 g
Nátrium
521.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése