Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g azeite
- 2 - 3 dentes de alho cortados ao meio
-
200
g cebola cortada em fatias
vagy 200 g cebola roxa cortada em fatias
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1031 kJ / 246 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 3.8 g
- Nátrium
- 20 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear carne de porco em tiras
15min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Saltear carne de porco em cubos
15min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8h 10 min
Cozer 6 peitos de frango
35min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35min
Bulgur
35min
Iogurte grego na Varoma
13h