Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
300
g d'oignons jaunes, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
vagy 300 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)") -
20
g d'huile végétale
vagy 20 g d'huile d'olive
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1089 kJ / 260 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5.4 g
- Nátrium
- 27 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCuisson des pâtes
20min
Cuisson du riz
25 min
Cuire du riz long complet
55 Min
Cuisson du quinoa
30 min
Chou-fleur vapeur
20min
Cuisson du boulgour moyen
35 min
Yaourt au lait de brebis
13h 10min
Sucre thé vert à la menthe
5min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Cuisson du riz au jasmin
35 min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20min