Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
400
g Zwetschken, frisch, halbiert, entkernt
vagy 400 g Pflaumen, halbiert, entkernt - ¼ TL Lebkuchengewürz
- 200 g Wasser
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 500 g roter Traubensaft
- 30 - 50 g Honig
- 80 g Rum (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 500 kJ / 119 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0.1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrühstücks-Smoothie
5 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Leber Detox
5 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 min
Beeren-Milchshake
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Mandel-Matcha Latte
10 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25min