Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 - 450 g mixed fresh fruits, cut in pieces as needed
-
200 - 300
g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
vagy 200 - 300 g water - 50 g ice cubes
- 20 - 30 g lemon juice (választható)
- 1 tbsp sugar (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 344 kJ / 82 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lemonade
5min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Chaga Mushroom Latte
15min
Immune Booster
5min
Limoncello
192h 30 min.
Lemonade
5min
Immune Booster
25min
Fueled Up Protein Shake
5min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Vanilla wet chai
15min
Apple and pear detox juice
10min
Super Green Juice
10min