Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 - 450 g mixed fresh fruits, cut in pieces as needed
-
200 - 300
g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
vagy 200 - 300 g water - 50 g ice cubes
- 20 - 30 g lemon juice (választható)
- 1 tbsp sugar (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 344 kJ / 82 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mocha-iced coffee
5 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Immune Booster
5 Min
Green juice
5 Min
Protein shake
5 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Green Smoothie
10 Min
Gin Fizz
5 Min
Ginger Lemonade
10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Almond Milk
8 Std. 40 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min