Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g coconut oil
- 150 g coconut sugar
- 125 g wholemeal flour
- 1 large egg
- 2 Tbsp brewer's yeast (see tip)
- 2 Tbsp ground linseeds, mixed with 3 Tbsp water
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 130 g jumbo oats
- 100 g raisins
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 775 kJ / 185 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and Oat Muffins
35 Min
Classic Flapjack
55 Min
Ginger Flapjacks
1 Std. 30 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Vanilla Sponge Layer Cake
2sa 35 dk
Diggers
1h 5min
Cherry Crumble Cake
1h 45min
Red Velvet Number Cake
2 Std. 30 Min
Poppy Seed and Orange Cake
1 Std. 30 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Chocolate Stale Bread Muffins
1 Std. 15 Min
Orange and Marmalade Cake
1 Std. 15 Min