Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.5 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1622 kJ / 388 kcal

Zsír 10 g

Rost 7 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natürlich schnell DE 44 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aprikosen Konfitüre

45min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min

Schoggi Birnen Müesli

8h

Frittata aus dem Nester

35min

Power-Müesli

25min

Cold Brew Konzentrat

12h

Scones Vegan

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Overnight Baked Oats

35min

Frühstücks-Drink

15min

Original Bagel

9h 30min

Összes megjelenítése