Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.5 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1622 kJ / 388 kcal

Zsír 10 g

Rost 7 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natürlich schnell DE 44 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Power-Müesli

25p

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra

Frühstücks-Drink

15p

Original Bagel

9óra 30p

Weisse Schoggimilch

8p

Scones

30p

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50p

Brokkoli Frittatawürfel

1óra 10p

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40p

Eier grün färben

55p

Eier orange färben

55p

Összes megjelenítése