Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 150 g majonezu
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 - 10 g soku z cytryny
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cukru (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 516.8 kJ / 123.5 kcal
- Fehérje
- 0.6 g
- Szénhidrát
- 1.1 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 209.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Relish z zielonych pomidorów
55min
Wielkanocny chrzan z migdałami
25 phút
Sos pomidorowy Aurora
20min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Kawior z pieczarek
30 min
Pasta kanapkowa z bobu
45 dk
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Wegański smalec
2h 15 phút