Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

3.4 698 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Rosenkohl halbiert
300 g
Eier
4
Milch
80 g
Muskat
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Salz
1 TL
Wasser
500 g
Walnüsse, gehackt
20 g
Schafskäse light, zerbröselt
90 g
Petersilie abgezupft, grob gehackt
3 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 1588 kJ / 380 kcal

Zsír 21 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 64 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Käse-Omelette mit Spinat

30 min

Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)

12 godz.

Rehmedaillons mit Walnussrisotto

45 min

Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech

1 godz.

Beerenlasagne

1 godz. 10 min

Ravioli mit Ricotta-Käse-Füllung

1 godz. 30 min

Omelette-Rolle

30 min

Der Eintopf

45 min

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24 godz.

Gefüllte Spinattortillas

1 godz.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 godz. 50 min

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1 godz. 20 min

Összes megjelenítése