花椰菜炒干貝
TM6 TM5

花椰菜炒干貝

4.4 (14 értékelés)

Összetevők

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 200 克 綠花椰菜 ,切小朵
  • 15 克 水
  • 100 克 干貝 ,橫剖
    vagy 100 克 小干貝 (整顆)
  • 1 茶匙 枸杞
  • ½ 茶匙 鹽

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
220.5 kJ / 52.8 kcal
Fehérje
4.3 g
Szénhidrát
3.7 g
Zsír
2.7 g
Telített zsír
9.5 g
Rost
1.2 g
Nátrium
382.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése