Eszközök és tartozékok
Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 verres
Összetevők
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (választható)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ma cuisine au quotidien
133 Recept
Benelux
Benelux