Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
10 porcí

Összetevők

  • 1 čajová lžička soli
  • 20 gramů mrkvové natě na kousky
  • 5 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 100 gramů parmazánu na kousky
  • 2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
  • 2 stroužky česneku napůl
  • 400 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů slunečnicového oleje
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 70 gramů slunečnicových semínek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 6 g
Kalória 783 kJ / 187 kcal
Zsír 17 g
Rost 2 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése