Eszközök és tartozékok
Esparguete à portuguesa
Előkészítés 5p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete350 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços350 g
-
vinho branco50 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1388 mg
Fehérje
17.3 g
Kalória
2067.9 kJ /
494.2 kcal
Zsír
22.3 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
6.1 g
Szénhidrát
54.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Maio 2019
26 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseConchas recheadas com frango
1 Std. 15 Min
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1 Std.
Mac and cheese
45 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Arroz de camarão cantonês
50 Min
Massa cremosa de pistácio
35 Min
Tagliatelle de peru carilado
50 Min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Fettuccine com frango e ervilhas
40 Min
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 Std. 10 Min