Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 355 kJ / 85 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 3.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Orangenplätzchen
2h 10min
Poffertjes
1 godz. 30 min
Weckmänner (Stutenkerle)
1óra 40p
Lebkuchen-Butter-Plätzchen
1 Std. 50 Min
Saure-Sahne-Plätzchen
2h
Vanillekipferl
3h 30 min
Quark-Milchreis-Auflauf
1h 35 min
Haselnuss-Sirup-Schnecken
3h
Vanillekipferl
2h
Zitronenküsse
1 Std. 50 Min
Marzipankissen
2h
Walnussplätzchen
1 godz. 30 min