Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 355 kJ / 85 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 3.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Christstollen-Cantuccini
2 godz. 30 min
Zimtschnecken-Plätzchen
2 godz. 30 min
Orangen-Plätzchen
1 godz. 10 min
Aprikosen-Amaretti
30min
Vanille-Plätzchen mit Zitronencreme
2 Std. 10 Min
Marzipankissen
2 godz.
Marzipan-Nougat-Kekse
2 godz. 40 min
Fondant-Stempel-Plätzchen
1h 50min
Zimtsterne
1 godz.
Vanillekipferl
3h 30min
Husarenkrapfen mit weißer Schoko-Ganache
1 godz.
Rentier-Cookies
2 godz. 40 min