Eszközök és tartozékok
Smoothie vert
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 verres
Összetevők
-
150 g de concombre en morceaux
-
60 g de pousse d'épinards frais
-
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
-
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
-
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
-
¼ c. à café de sel (választható)
-
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
-
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
-
50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100 g d'eau de coco50 - 100 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Fehérje
1 g
Kalória
173 kJ /
41 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ma cuisine au quotidien
133 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMargarita
10p
Virgin mojito aux fruits rouges
5p
Citronnade
5p
Chocolat chaud sans lactose
15p
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Nincs értékelés
Citron frappé au champagne
10p
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10p
Mojito à la grenade
10p
Sangria
10p
Cocktail Bellini
5p
Betterave sucrée
10p
Virgin Cosmopolitan
45p