Eszközök és tartozékok
Smoothie vert
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 verres
Összetevők
-
150 g de concombre en morceaux
-
60 g de pousse d'épinards frais
-
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
-
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
-
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
-
¼ c. à café de sel (választható)
-
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
-
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
-
50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100 g d'eau de coco50 - 100 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Fehérje
1 g
Kalória
173 kJ /
41 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ma cuisine au quotidien
133 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLiqueur de baie
30 min
Virgin Cosmopolitan
45 min
Virgin Caipirinha
15 min
Virgin Sunrise Margarita
Brak ocen
Virgin San Francisco
5 min
Virgin Pornstar Martini
5 min
Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot
25 min
Mocktail au thé bleu et fruit de la passion
40 min
Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches
10 min
Blue Hawaii
10 min
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 min
Virgin cocktail au citron et thym
45 min