Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de concombre, en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 3 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
- du gingembre frais, 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
- ¼ c. à café de sel (választható)
- 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
- 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
- 50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100
g d'eau
vagy 50 - 100 g d'eau de coco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 173 kJ / 41 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Advocaat maison
10min
Smoothie énergétique
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Jus détox anti-oxydant
10min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Nincs értékelés
Margarita concombre et piment
Nincs értékelés
Chocolat chaud sans lactose
Nincs értékelés
Milkshake sans lactose
Nincs értékelés
Lait de cajou et coco
10min
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Nincs értékelés
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min