Eszközök és tartozékok
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porce
Összetevők
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
19 g
Kalória
2125 kJ /
507 kcal
Zsír
46 g
Rost
7.3 g
Szénhidrát
1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Do toho!!!
6 Recept
Csehország
Csehország
Láska jako trám
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalát Boleslaw
10p
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45p
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50p
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1óra
Zeleninová kapsa
45p
Středomořský Green Goddess salát
40p
Quinoa bowl salát Green Goddess
1óra
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20p
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35p
Vaječné sufflé s uzeným masem
40p
Portugalská zelená vejce
50p
Vejce se žampiónovou náplní
40p