Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

4.9 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porce

Összetevők

  • 1 avokádo na kousky
  • ½ stroužku česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
  • 1 šalotka napůl
  • 5 gramů nakládaných kaparů
  • 150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
  • 5 gramů balzamikového octa bílého
  • ½ svazku čerstvé pažitky nasekané
  • 2 kapky tabasca
  • ½ balíčku řeřichy ořezané

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 19 g
Kalória 2125 kJ / 507 kcal
Zsír 46 g
Rost 7.3 g
Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése