超級穀物吐司

超級穀物吐司

4.9 12 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
8 片

Összetevők

  • 亞麻籽
    20 克
  • 大燕麥片
    25 克
  • 高筋麵粉
    250 克
  • 35 克
  • 乾酵母粉
    1 茶匙
  • 1 顆
  • 牛奶
    110 克
  • ½ 茶匙
  • 奶油 切塊
    20 克
  • 奇亞籽 浸泡10分鐘(詳見要訣)
    40 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 片

Fehérje 7.2 g
Kalória 900.8 kJ / 215.5 kcal
Zsír 6.9 g
Rost 3.2 g
Szénhidrát 32.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése