Eszközök és tartozékok
Quark-Kokos-Shake
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 Glas
Összetevők
-
Kokosdrink ungesüßt, kalt150 g
-
Magerquark150 g
-
Orangensaft kalt50 g
-
20 g ErythritErythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Fehérje
20 g
Kalória
636 kJ /
152 kcal
Zsír
1 g
Rost
0.2 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
9 Recept
Németország
Németország