Eszközök és tartozékok
Batido de plátano y anacardos
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 vasos
Összetevők
-
20 g de anacardos tostados sin sal
-
1 plátano
-
30 g de azúcar (választható)
-
300 g de leche
-
6 cubitos de hielo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Nátrium
69.4 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1080 kJ /
258 kcal
Zsír
9.7 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
35.7 g