Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de anacardos tostados sin sal
- 1 plátano
- 30 g de azúcar (választható)
- 300 g de leche
- 6 cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 1080 kJ / 258 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 35.7 g
- Zsír
- 9.7 g
- Telített zsír
- 4.3 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 69.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Batido de plátano
5 min
Granizado de café y leche condensada
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Zumo de piña natural
10 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Crema de café
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Licor de chocolate blanco
1h 20 min
Batido de plátano
5 min
Zumo de uva
5 min