Eszközök és tartozékok
Müsli nach Bircherart
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Mandeln50 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Birne entkernt, in Stücken1
-
Orange geschält, in Stücken1
-
Banane geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft1 TL
-
Joghurt300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
827 kJ /
198 kcal
Zsír
9 g
Rost
4.7 g
Szénhidrát
20 g