Eszközök és tartozékok
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 Portionen
Összetevők
-
Banane in Stücken1
-
Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)1
-
Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)150 g
-
Eiswürfel150 g
-
Dinkelflocken40 g
-
Himbeeren50 g
-
Müesli2 EL
-
Hanfsamen2 EL
-
Kokoschips2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1729 kJ /
413 kcal
Zsír
13 g
Rost
9.6 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
25 Min
Rhabarber-Erdbeer Konfitüre
55 Min
Pochierte Eier aus dem Nester
15 Min
Mango-Smoothie
10 Min
Zwetschgen Konfitüre
45 Min
Heidelbeer Konfitüre
45 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Schoggi Birnen Müesli
8 Std.
Aprikosen Konfitüre
45 Min
Power-Müesli
25 Min
Bananen-Honig Porridge
10 Min
Energieriegel
40 Min