Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 6 g

Kalória 536 kJ / 128 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bez masa 10 Recept
Csehország

LOW CARB 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10p

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10p

Kari coleslaw

10p

Coleslaw

10p

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45p

Cizrnové kuličky s dýní

25p

Brokolicový salát

10p

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50p

Jablkovo - mrkvový salát

10p

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45p

Čočková sekaná

6óra 20p

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50óra 30p

Összes megjelenítése