Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Kurkuma-Ingwerpaste
- 50 g Kurkuma, frisch, geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
- 50 g frischer Ingwer, geschält und in Stücken (2 cm)
- 60 g Kokosöl
- 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 Prise Vanille, gemahlen
- 2 EL Wasser
Kurkumamilch
-
500
g Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
vagy 500 g Milch - 2 - 3 Datteln, getrocknet, entsteint, nach Geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 919 kJ / 219 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWarme Honigmilch
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Pomegranate Spritz
10min
Avocado-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Limoncello
192h
Mango-Lassi
10min
Grüner Smoothie
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5min