Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g de azúcar
- 500 g de frutos rojos congelados variados u otras frutas congeladas de elección (por ej. arándanos, mango etc.) cortadas en trozos (3-4 cm).
-
10 - 30
g de zumo de limón
vagy 10 - 30 g de zumo de lima - 1 clara de huevo
- 100 g de frutos rojos frescos variados para decorar (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 417 kJ / 100 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 3.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePudin con plátano y chocolate
50 Min
Falsos churros con chocolate a la taza
1 Std.
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10min
Mazapanes
45 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Tronco de Navidad de mazapán
1 Std.
Helado de palta y banana
5min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 Min
Rogalach
2h 30min
Yogur Griego TM6
13 Std.
Granizado de café con nata montada
6óra 20p
Pudín de tapioca y arroz
1 Std. 10 Min