Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 sheets puff pastry, ready-made, thawed
- 5 oz cheddar cheese, cubed
- 2 oz Parmesan cheese, cubed
- 3 garlic cloves
- 2 tsp dried parsley
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried minced onions
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried red pepper flakes, to taste
- 10 oz frozen chopped spinach, thawed, squeezed
- 8 oz cream cheese, room temperature
- 1 large egg
- 1 tbsp water
- sweety drop miniature peppers, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 958 kJ / 229 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Green Day Juice
5 Min
Cheesy Cauliflower Tots
35 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Glazed Lemon Muffins
1 godz.
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Liver Detox
5 Min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 godz. 20 min
Creamy Avocado Dip
10 Min
Lemon Caper Aioli
10 Min