Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 21.7 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 7.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Palanqueta de cacahuate TM6
1h 30min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h
Pay de limón sin gluten
4 Std. 20 Min
Brownies
30min
Volteado de piña
1h 30min
Tiramisú
5 Std. 20 Min
Gorditas de nata callejeras
30min
Arroz con leche
3 Std.
Mini gelatinas mosaico
5h
Crujiente de manzana
5 Std. 30 Min
Galletas de mantequilla y chocolate TM6
1h
Helado de ginebra y lavanda TM6
14h 35 min