Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 21.7 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 7.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolitas de nuez
30 min
Buñuelos de viento
1h
Natilla
2h 30min
Galletas con chispas de chocolate
40 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Alegrías
1h
Trufas
1h 30min
Espuma de frutos rojos
10 min
Enjambres picositos
1h
Gelatina de rompope
5h 20min
Mazapán de almendras y cocoa
30 min
Barra de chocolate y caramelo con sal
2h 40min