Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 piezas

Összetevők

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (választható) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 2.7 g

Kalória 554.3 kJ / 132 kcal

Zsír 5 g

Rost 0.2 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini volcanes de pistache

30 min

Tamales de chocolate

1 godz. 10 min

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

9 godz.

Tiramisù Italiano

5 godz. 40 min

Nieve de sandía y jamaica

5 godz.

Café Dalgona con leche condensada

10 min

Profiteroles

2 godz. 15 min

Nieve de nopal con limón

5 min

Arroz con leche borracho

3 godz.

Galletas de estrella con almendras caramelizadas

1 godz. 15 min

Madeleine de limón

1 godz.

Mousse de chocolate vegano

2 godz. 15 min

Összes megjelenítése