Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 manzanas
- 6 cditas de coco rallado sin azúcar
- 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
- 6 cditas de quinoa blanca inflada (választható)
- 6 cditas de almendras
- 500 g de agua
- yogur natural sin azúcar, para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 554.3 kJ / 132 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 22.5 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 0.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Helado de plátano y zarzamoras
10 min
Crêpes rellenos de crema dulce de queso
1h 10 min
Tarta de frixuelos y arroz con leche
2h
Milhojas al limón con frutas del bosque
1h
Helado mantecado de matcha
4h 20min
Tarta helada de nata con praliné de almendras
4 Std. 15 Min
Pastelitos de manzana y canela
1h 40min
Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)
13 godz. 20 min
Helado de queso de cabra con sirope de cerveza
4 Std. 45 Min
Árbol de vainilla y especias
Nincs értékelés
Rollo de manzana y canela
1h 50min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h