Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 piezas

Összetevők

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (választható) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 2.7 g

Kalória 554.3 kJ / 132 kcal

Zsír 5 g

Rost 0.2 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Estrella con crema de chocolate y avellanas

2 godz.

Nieve de pepino

10 min

Enjambres de Chocolate Dubai

Brak ocen

Pay de plátano cremoso TM6

3 godz.

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 godz.

Nieve de sandía y jamaica

5 godz.

Boba Cheesecake

6 godz. 45 min

Pudin de semillas de chia

1 godz. 15 min

Nieve de frutas - Demo - presentadores

10 min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Tarta de elote

1 godz. 20 min

Tiramisú

5 godz. 20 min

Összes megjelenítése