Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 manzanas
- 6 cditas de coco rallado sin azúcar
- 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
- 6 cditas de quinoa blanca inflada (választható)
- 6 cditas de almendras
- 500 g de agua
- yogur natural sin azúcar, para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 554.3 kJ / 132 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 22.5 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 0.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolitas de nuez
30 min
Buñuelos de viento
1 godz.
Natilla
2 Std. 30 Min
Galletas con chispas de chocolate
40min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Alegrías
1 godz.
Trufas
1 godz. 30 min
Espuma de frutos rojos
10 min
Enjambres picositos
1 godz.
Gelatina de rompope
5h 20min
Mazapán de almendras y cocoa
30 min
Barra de chocolate y caramelo con sal
2 godz. 40 min