Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 piezas

Összetevők

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (választható) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 2.7 g

Kalória 554.3 kJ / 132 kcal

Zsír 5 g

Rost 0.2 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pay de plátano cremoso TM6

3óra

Minibizcoflán al vapor para dos

2óra 40p

Helado de plátano y chocolate

12óra

Tarta mousse de limón

4óra 30p

Helado de azafrán y pistacho (Kulfi)

12óra 30p

Tarta de queso

2óra 30p

Espuma de frutos rojos

10p

Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla

2óra 20p

Toronjas confitadas

13óra 30p

Tiramisù Italiano

5óra 40p

Waffles veganos con salsa de chocolate

30p

Tiramisú

5óra 20p

Összes megjelenítése