Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 piezas

Összetevők

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (választható) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 2.7 g

Kalória 554.3 kJ / 132 kcal

Zsír 5 g

Rost 0.2 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pay de manzana casero

2óra 20p

Pastel de fresas con chocolate

1óra 30p

Helado rápido de avellanas

5p

Tiramisú

5óra 20p

Tarta de queso marmolada

4óra 30p

Crema helada de limón

10p

Brownie de pistache y chocolates

3óra

Helado de chocolate

12óra

Flan de pera a la vainilla

3óra 15p

Helado de yogur de fresa

13óra

Pay de manzana de la abuela

2óra

Mazapanes de cacahuate

35p

Összes megjelenítése