Eszközök és tartozékok
Arroz de verduras
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
2 doses
Összetevők
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
12 g
Kalória
1944 kJ /
465 kcal
Zsír
11 g
Rost
8 g
Szénhidrát
78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Inês David
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com molho de tomate seco e espinafres
35p
Mac and cheese
45p
Penne com cogumelos e curgete
45p
Paella de frango e marisco
1óra
Arroz de peru com legumes
1óra 30p
Udon com frango e cogumelos
Nincs értékelés
Arroz de camarão cantonês
50p
Risoto de beterraba
30p
Fettuccini com frango e ervilhas
35p
Linguine com camarão e tomate-cereja
30p
Lasanha de salmão e camarão
1óra 30p
Esparguete Sichuan
50p