Arroz de couve-galega com filetes no forno
TM5 TM31 TM6

Arroz de couve-galega com filetes no forno

4.4 (24 értékelés)

Összetevők

Filetes

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 800 g filetes de pescada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g sobras de pão seco
  • 1 dente de alho
  • 20 g mostarda
  • 3 pés de manjerona, só as folhas

Arroz

  • 35 g azeite
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g alho-francês cortado em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 30 g vinho branco
  • 30 g concentrado de tomate
  • 100 g couve-galega cortada em juliana
  • 800 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 250 g arroz carolino

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
2595 kJ / 621 kcal
Fehérje
46 g
Szénhidrát
67 g
Zsír
17 g
Rost
4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése