Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 doses

Összetevők

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 11 g

Kalória 1743 kJ / 417 kcal

Zsír 6 g

Rost 15 g

Szénhidrát 83 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Janeiro 2019 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sangria de champanhe e morango

25 Min

Néctar de manga e laranja

5 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 Min

Caipirinha

10 Min

Limonada de pepino

5 Min

Sangria de framboesa e manjericão

40 Min

Limonada de morango

5 Min

Limonada

5 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

Moscow mule

10 Min

Granizado de framboesa e gin

5 Min

Batido de fruta de verão

10 Min

Összes megjelenítése