Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 16 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 doses

Összetevők

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 11 g

Kalória 1743 kJ / 417 kcal

Zsír 6 g

Rost 15 g

Szénhidrát 83 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Janeiro 2019 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15p

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10p

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8óra 40p

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72óra

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40p

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744óra

Detox verde

Detox verde

15p

Sumo verde

Sumo verde

5p

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5p

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10p

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8óra 30p

Limonada brasileira leve

Limonada brasileira leve

5p

Összes megjelenítése