Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 - 25 gramů olivového oleje
- 100 - 150 gramů směsi zeleniny na restování (např. cibule, šalotka, pórek), na kousky (2 cm)
- 350 - 400 gramů směsi zeleniny (např. cuketa, mrkev, dýně, batáty, celer, pastinák), na kousky (2 cm)
-
50
gramů zeleninové směsi, mražené (választható)
vagy 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého (választható) - 700 - 800 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
vagy 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) -
½ - 1
čajová lžička soli
vagy ½ - 1 polévková lžíce sójové omáčky - 60 - 80 gramů těstovin do polévky
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 670 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 3.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRukolová polévka s kozím sýrem
25min
Kaštanová krémová polévka
1 godz. 10 min
Hanácká trošková polévka
8u. 55min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25min
Květáková kari polévka
45 min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 godz.
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Novoroční bigos
55min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Chřestová polévka se šunkou Serrano
35min
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40min
Avgolemono (řecká citrónová polévka)
35min