Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 - 25 gramů olivového oleje
- 100 - 150 gramů směsi zeleniny na restování (např. cibule, šalotka, pórek), na kousky (2 cm)
- 350 - 400 gramů směsi zeleniny (např. cuketa, mrkev, dýně, batáty, celer, pastinák), na kousky (2 cm)
-
50
gramů zeleninové směsi, mražené (választható)
vagy 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého (választható) - 700 - 800 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
vagy 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) -
½ - 1
čajová lžička soli
vagy ½ - 1 polévková lžíce sójové omáčky - 60 - 80 gramů těstovin do polévky
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 670 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 3.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKrémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Žampiónová krémová polévka
20 min
Hrášková polévka s mátou
30 min
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Polévka Tom Yum
15min
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 min
Květáková kari polévka
45 min
Lišková polévka
1 Std. 40 Min