Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 gramů bílého jogurtu
- 800 gramů plnotučného mléka
- 40 gramů cukru (választható)
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
vagy 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 400 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 0 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVařená quinoa
15 Min
Odpalované těsto
50min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Restovaná červená paprika s cibulí
25 Min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 Min
Bezinkový sirup
2h 25 phút
Jednoduchá granola
25 Min
Restované krevety
15 Min
Kozí jogurt
13 Std.