Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Weizenkleie
- 100 g Himbeeren, TK
- 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
- 10 g Honig, flüssig (választható)
- 150 g Kefir
- 250 g roter Traubensaft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 1433 kJ / 342 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 19 g
- Rost
- 10.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Weißer Marzipan-Schoko-Likör
15 min
Erdbeer-Hugo-Likör
40 min
Karamell-Nuss-Likör
20 min
Kirschpralinen-Sahne-Likör
20 min
Spumone al Caffè
5min
Nougat-Likör
50 min
Schokoriegel-Likör
15 min
Zabaglionelikör
20 min
Mohn-Eierlikör
1 Std. 20 Min
Karamell-Likör
1 Std. 30 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Erdnuss-Karamell-Likör
20 min