Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Milch
- 30 g Kakaopulver
- 10 g Instant-Kaffeepulver
- 150 g Vanilleeis
- 1 Prise Salz
- 30 g Traubenzucker
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 718 kJ / 172 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 2.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJoghurt-Beeren-Drink
5 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Quark-Kokos-Shake
5 min
Orangen-Smoothie
10 min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min
Green Powersmoothie
5 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Sellerie-Shot
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min