Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g milk of choice
- 30 g avocado, flesh only
- 100 g raspberries
- 30 g mulberries
- 50 g strawberries
- 2 tsp honey (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 795.2 kJ / 189.3 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 8.5 g
- Rost
- 4.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chai tea powder
10 min
Chocolate shake
4óra 20p
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 Min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1h
Ca phe trung (egg coffee)
10 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Cacao cinnamon eggnog
25 min.
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5 min
Oat milk
25 min.
Rosy glow smoothie
10 min
Slushy-style juice
10 min
Lemon and parsley juice
5 min