Eszközök és tartozékok
Schoko-Protein-Pancakes
Előkészítés 20p
Összesen 20p
8 Stück
Összetevők
-
Eier getrennt2
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)25 g
-
Haferkleie20 g
-
Magerquark100 g
-
Banane reif, in Stücken50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett100 g
-
Kakao5 g
-
Erythrit10 g
-
Öl zum Braten2 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
69 mg
Fehérje
6 g
Kalória
302 kJ /
72 kcal
Zsír
3 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarzipan-Butterkuchen
3óra
Omas Teestollen
1óra 40p
Lussekatter
1óra 30p
Hochkant-Schoko-Torte
10óra
Backmischung für Brownies
10p
Schaumkusstorte
3óra 45p
Prinzregententorte
3óra 30p
Hefe-Gugelhupf
7óra
Heidelbeer-Marmorkuchen
1óra 30p
Weihnachtliches Frühstücksbrot
1óra 20p
Pflaumenstreifen
3óra
Mascarpone-Käsekuchen mit Streuseln
1óra 30p