
Eszközök és tartozékok
Schoko-Protein-Pancakes
Előkészítés 20p
Összesen 20p
8 Stück
Összetevők
-
Eier getrennt2
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)25 g
-
Haferkleie20 g
-
Magerquark100 g
-
Banane reif, in Stücken50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett100 g
-
Kakao5 g
-
Erythrit10 g
-
Öl zum Braten2 TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Kalória
72 kcal /
302 kJ
Fehérje
6 g
Zsír
3 g
Szénhidrát
4 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
69 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország