Eszközök és tartozékok
Avokádo plněné tuňákem
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porce
Összetevők
-
10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
-
10 gramů červené cibule
-
15 gramů celeru
-
80 gramů rajčat na čtvrtky
-
100 gramů neutrální olej
-
1 vejce
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
-
1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
-
120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
-
2 avokáda zralá a tvrdá
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
9 g
Kalória
1403 kJ /
334 kcal
Zsír
32 g
Rost
1 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Letem světem s Thermomixem®
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZapečené portobello s bílou klobásou
30p
Čočkový salát
2óra 45p
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45p
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50p
Květákové cupcaky
55p
Kuřecí salát s těstovinami
45p
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1óra
Zeleninová kapsa
45p
Středomořský Green Goddess salát
40p
Quinoa bowl salát Green Goddess
1óra
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20p
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45p