Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7 1.0K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Nudeln
150 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
10 g
Zucchini
200 g
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
200 g
weißer Pfeffer
¼ TL
gemischte Kräuter, getrocknet
½ TL
Muskat
1 Msp.
Joghurt, 0,1% Fett
200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 1639 kJ / 392 kcal

Zsír 6 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trüffel-Parmesan-Ravioli

3h 30min

Wirsing-Pasta

35min

Pasta e Fagioli

35min

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25min

Spaghetti mit Porree-Meerrettich-Sauce

35min

Trüffelrisotto

45min

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

1h 35min

Trenette mit Pesto

45min

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1h 40min

Pastitio

1h 30min

Scharfes Eier-Curry

1h 15min

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35min

Összes megjelenítése