Eszközök és tartozékok
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
-
Nudeln150 g
-
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Öl10 g
-
Zucchini200 g
-
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)200 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
gemischte Kräuter, getrocknet½ TL
-
Muskat1 Msp.
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
1639 kJ /
392 kcal
Zsír
6 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
36 Recept
Németország
Németország
Fit mit Thermomix®
60 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Pasta
40 Min
Schwarzwurzel-Auflauf
1 Std. 25 Min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 Min
Pastitio
1 Std. 30 Min
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 Min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 Min
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 Min
Spaghetti Grundrezept
20 Min
Spaghetti Carbonara
35 Min
Cremiger vegetarischer Reis
40 Min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1 Std.
Reis mit Lachs und Pilzen
1 Std. 5 Min