Eszközök és tartozékok
Conchas recheadas com frango
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 doses
Összetevők
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha gigante250 g
-
azeite55 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cenoura70 g
-
coentros15 g
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja20 g
-
natas100 g
-
amido de milho5 g
-
iogurte natural240 g
-
orégãos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
amêndoa laminada torrada100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1127.7 mg
Fehérje
30.8 g
Kalória
2333.2 kJ /
557.6 kcal
Zsír
28.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
45.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Janeiro 2019
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagliatelle com abóbora
1óra 10p
Risoto de laranja com pato
35p
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1óra 10p
Risoto de legumes assados e linguado
30p
Risoto de garoupa com manjericão
1óra
Canja de frango com nabiças
55p
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1óra 10p
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40p
Carbonara com couve
35p
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35p
Curgetes recheadas com arroz e carne
1óra 5p
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2óra