Eszközök és tartozékok
Conchas recheadas com frango
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 doses
Összetevők
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha gigante250 g
-
azeite55 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cenoura70 g
-
coentros15 g
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja20 g
-
natas100 g
-
amido de milho5 g
-
iogurte natural240 g
-
orégãos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
amêndoa laminada torrada100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1127.7 mg
Fehérje
30.8 g
Kalória
2333.2 kJ /
557.6 kcal
Zsír
28.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
45.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Janeiro 2019
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCanelones com carne picada e molho de vegetais
1h
Mac and cheese
45min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Massa com molho de tomate assado
30min
Arroz de camarão cantonês
50min
Massa cremosa de pistácio
35min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Fettuccine com frango e ervilhas
40min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min