Eszközök és tartozékok
Conchas recheadas com frango
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 doses
Összetevők
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha gigante250 g
-
azeite55 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cenoura70 g
-
coentros15 g
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja20 g
-
natas100 g
-
amido de milho5 g
-
iogurte natural240 g
-
orégãos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
amêndoa laminada torrada100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1127.7 mg
Fehérje
30.8 g
Kalória
2333.2 kJ /
557.6 kcal
Zsír
28.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
45.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Janeiro 2019
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisoto de cogumelos com presunto
1óra
Frango com pimentos, cebola e arroz
1óra
Massa com espinafres e fiambre no forno
40p
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30p
Massa com molho de tomate assado
30p
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30p
Massada de cherne
40p
Fusilli com legumes e nozes
40p
Cuscuz com curgete e camarão
25p
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40p
Risoto de curgete e camarão
35p
Massa com frango e pesto de curgete
1óra 10p