Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 468 kJ / 112 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 10.3 g
- Zsír
- 6.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Γαλακτομπούρεκο
5 godz. 25 min
Κέικ καρότου με καρύδια
1 Std. 20 Min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3 godz. 45 min
Κέικ μήλου
1 Std.
Μπισκότα Speculoos
3 Std.
Εκμέκ κανταΐφι
4 Std. 15 Min
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2h 10min
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1 godz. 5 min
Τρεμιθόπιτες
Nincs értékelés