Ugrás a fő tartalomra Keresés
Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta
4.6 104 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ovo
    1
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • manteiga
    15 g
    15 g óleo de coco
  • flocos de aveia
    150 g
  • farinha de espelta
    60 g
  • leite
    150 g
    150 g bebida vegetal
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir
  • Iogurte grego q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 133.4 mg
Fehérje 12 g
Kalória 1218.3 kJ / 291.2 kcal
Zsír 8.8 g
Rost 6.2 g
Telített zsír 3.7 g
Szénhidrát 43.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Joana Roque 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Doce de chila

Doce de chila

4.9(19)

4óra

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

4.9(17)

45p

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(12)

1óra 10p

Molho de cogumelos e vinho branco

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(75)

30p

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

5.0(4)

4óra

Café com gemada vietnamita

Café com gemada vietnamita

4.5(2)

10p

Café de saco

Café de saco

4.5(2)

5p

Essência de baunilha

Essência de baunilha

4.0(1)

168óra

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

4.5(4)

20p

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40p

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nincs értékelés

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése