
Eszközök és tartozékok
Power-Samen-Cracker
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
1 Komplettes Rezept
Összetevők
-
Kokosöl40 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint40 g
-
Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken1
-
Wasser60 g
-
Dörrzwetschken, entsteint40 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Rohrohrzucker1 - 2 EL
-
Anis, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kardamom, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kürbiskerne60 g
-
Kokosflocken50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesam40 g
-
Chiasamen40 g
-
Hanfsamen20 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Komplettes Rezept
Kalória
1844 kcal /
7718 kJ
Fehérje
40 g
Zsír
138 g
Szénhidrát
109 g
Rost
44 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Brainfood
12 Recept
Ausztria
Ausztria