![Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b49f7de9-f623-4655-be4b-bd3e47c5d6b1/Derivates/e6de8c82-7631-409a-a2db-253c3af45a8e.jpg)
Kompatibilis verziók
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα από βότανα
- 4 μπούτια κοτόπουλου, με την πέτσα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 3 σκελίδες σκόρδο
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (választható)
- 1 - 2 λεμόνια (ξύσμα και χυμό)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 5 γρ. μαϊντανό, φρέσκο
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 10 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ
Σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
- 30 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 25 γρ. τυρί παρμεζάνα
- 100 γρ. ρόκα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 πρέζα αλάτι
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 800 γρ. λευκά φασόλια, κονσέρβας, με το υγρό τους (π.χ. γίγαντες ή κοινά λευκά φασόλια)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 2981 kJ / 712 kcal
- Fehérje
- 55 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 43 g
- Rost
- 5.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 Min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 Std.
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 Min