Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g milk of choice
- 2 tbsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 - 2 tsp raw honey, to taste (see Tips)
- ½ tsp ground cinnamon (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 651.7 kJ / 155.2 kcal
- Fehérje
- 4.6 g
- Szénhidrát
- 20.4 g
- Zsír
- 6.2 g
- Rost
- 9.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBerry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Chai tea powder
10min
Chocolate shake
4h 20 phút
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1h
Ca phe trung (egg coffee)
10min
Mango yoghurt thick shake
5 Min
Cacao cinnamon eggnog
25min
Oat milk
25min
Rosy glow smoothie
10min
Slushy-style juice
10min
Lemon and parsley juice
5 Min