Caldeirada – portugalská rybí polévka

Caldeirada – portugalská rybí polévka

4.1 12 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porcí

Összetevők

  • 400 gramů brambor na kousky
  • 10 gramů petrželové natě
  • 2 stroužky česneku
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 150 gramů zelené papriky na kousky
  • 30 gramů olivového oleje
  • 2 bobkové listy, sušené
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 2 - 3 špetky sušeného estragonu
  • 2 - 3 špetky mleté pálivé papriky
  • ¾ - 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 30 gramů rajčatového protlaku
  • 550 gramů vody
  • 150 gramů suchého bílého vína
  • 400 - 450 gramů filetů z tresky na kousky (cca 3 cm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 20.9 g
Kalória 967 kJ / 230 kcal
Zsír 6.1 g
Rost 3.2 g
Szénhidrát 21.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése