Eszközök és tartozékok
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Előkészítés 25p
Összesen 25p
6 porcí
Összetevők
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
12 g
Kalória
1135 kJ /
271 kcal
Zsír
8 g
Rost
8 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zpátky do školy
12 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePesto z medvědího česneku
20min
Zelný salát s křenem
10min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Brokolicový salát s goji
10min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Salát romanesco
1h 45min
Smaženka
20min
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min